2 Dakika Kural için ayak
Nötr pronatörde başüstüneğu kadar, aşırı pronasyon yapan bir nüfus önceden hepsiğun lateral doğrultuına çarpar. Ancak kişi ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir küme basar, böylecene rehavet metatarslar süresince hemayar olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı baskı hallux'a aktarılır